シータヒーリングとエンジェルヒーリングのChiquitita‐チキチータ

愛の反対は憎しみではなく無関心です

by マザーテレサ

自分への感謝を　していますか？

他人への感謝はしています

でも　


自分への感謝って　してますか？


自分自身や誰かを好きになれて
自分自身や誰かを愛せるようになって
自分自身や誰かを受け入れる事ができて
自分自身や誰かを許せるようになって

そんな風に頑張ってくれた自分に

ありがとう

って感謝してみてください



この肉体にも

何時も頑張ってくれて

ありがとう

って感謝してみてください



長い人生のなか

今まで一緒に頑張ってくれて

ありがとう

私の心

私の魂

私の体

いつもありがとう


これからも仲良くしていこうね

いつも感謝しているよ

ありがとう

心と身体の関係がばらばらになっていませんか？


あなたが抱えている問題の答を出す時には、

頭だけで考えるだけでなく

身体で感じ取って下さい



深呼吸をし胸に手を当てて

自分の心に尋ねてみて下さい



今の状況はどんな動機で選択しているのか



自分の本能と直観を大事にして下さい



様々な状況で選択する時は

直観と本能を使って瞬間的に選択をするようにして下さい



今の自分を大切に

そして開放するために

心と身体のバランスをとり

心と体の良い関係をつくり出して下さい

焦らないで

落ち着いて
ゆっくりやれば
大丈夫

絶対 出来るから


ｂｙ　Sueno

完璧であろう と すればするほど
視野が狭くなる

自然の状態の自分 で あれば
多くの物が見えてくる こともある

夢は信じ続ければ叶うのか？それは解らない

しかし、信じない夢は叶わない

信じ続けるしかないのだ


ｂｙナムタカ

論議で得られるものは少ない。
心の態度と祈りによるほうが多くを得る。

Byエドガーケイシー

貴方 は とても 愛に溢れ 喜びに満ちていて
暖かく 穏やかで
とてもとても 光溢れていて...

なんて 表現したら よいのだろう


言葉 では 言い尽くせない ほど
素晴らしい存在 なのです


それは

たとえ 貴方が どんなに
落ち込んでも
ネガティブ思考の輪 に 入ってしまっても
どんなに 怒りや悲しみ に 打ちひしがれても


本質はなんら変わりない


喜びで 笑いが溢れる ほど
素晴らしい のです


貴方の本質 を 知ってしまったら
どんなことが あっても

ただ目の前で起こっている事 は
幻想にすぎない のだと
解ってしまう のです

その手に 握っているものを
手放して しまっても


貴方 は 何ら変わりなく 素晴らしい のです


貴方は 生きて行くなかで
その手に 沢山の物 を 抱えているけれど

その手に在るものは すべて幻想で
在ると 信じているもの が
実は 幻だ なんて
信じられない かも しれないけど

貴方は ただ貴方が存在するだけ で
それだけで
すごくすごく
素晴らしいのです

貴方の存在 そのものが 素晴らしいのです


何て 素晴らしいのだろう


貴方の本質は

本当に本当に 素晴らしい

人のせい にして 生きて行く事 を やめて
自分の人生 を 歩み始めた貴方は

素敵 です

物事の原因 を 人のせい に してしまうのは
無意識 に 相手 に 依存している事 に なります


自分の人生 は 自分 が 選んだもので
自分の人生 の 責任 は 自分 に ある のだと


気がついた貴方は

とても 素敵 です


子供 は 親 を 選んで 産まれてくる と言います
今の親 を 選んだのも 自分 なのです

あの人のせい で と
他の誰かのせい に しても
現実 は 貴方 が 選択した結果で
他のあの人は　貴方が選択した結果 の ための 協力者 なのです


人のせい に して
責任 を 相手 に 押し付け 恨んだり憎んだり しても
何の解決 も 得られない


と 前向き に 人生 に 向きあい始めた 貴方 は


とてもとても 素敵 です



自分の選択 に 対して
なぜ その結果 を 無意識 に 選んで しまったのか
そこから 学ぶべき事 は 何なのか
掘り下げて 考え始めた貴方は


とても 輝いています



人のせい に して そこで とどまるか
自分の人生 と 向き合い 前に進むか

それも 貴方の選択 です

気がついた時 が 前に進む タイミング だと
心 に 留めて おいてください

誰か に 何か を 証明 しよう とする 必要 は ない
等身大 の 貴方 で いること が
一番 輝いている のだから


ついつい 自分 を 大きく 見せよう としたり
意地 を 張って みたり
出来ない事 を 恥じてみたり
ミエ を 張ったり

そうすることで 自分 は 出来るんだ と
誰か に 証明しよう と していた 自分 に

良く 頑張ったね

と 言ってあげたい

その部分 を 頑張ってしまった 自分 を
褒めてあげたい

そうやって 頑張って 知らず知らず 傷ついて しまった 自分 を
抱きしめて あげたい

そうしてまで 頑張った 自分 を 褒めてあげたい

今まで 良く 頑張ったね
辛かった だろうね

もう 頑張らなくて いいんだよ

そのままの貴方 が 一番 輝いている んだから

無理して 背伸びする のは もう 止めて いいんだよ

等身大 で 頑張っている 貴方 は
もっと キラキラ と 輝いているんだから


もう いいんだよ

よく 頑張ったね